Pengertian dan Gejala Asam Urat
Asam urat merupakan senyawa kristal yang terbentuk sebagai hasil akhir dari proses metabolisme purin dalam tubuh. Kondisi asam urat terjadi ketika kadar asam urat dalam darah meningkat melebihi batas normal. Dalam dunia medis, batasan hiperuresima ditetapkan pada kadar asam urat di atas 7 mg% untuk laki-laki dan 6 mg% untuk perempuan.
Gejala Penyakit Asam Urat:
- Munculnya pembengkakan disertai rasa nyeri dan peradangan pada satu atau beberapa persendian
- Sendi jempol kaki merupakan area yang paling sering mengalami serangan asam urat
- Persendian yang terserang umumnya membengkak dan disertai peradangan pada kulit di sekitarnya
Cara Mencegah Kekambuhan Asam Urat:
- Membatasi konsumsi makanan tinggi purin seperti jeroan, udang, kerang, olahan daging (abon, dendeng), makanan beragi (tape), dan berbagai jenis kacang-kacangan
- Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih secara rutin
- Mempertahankan berat badan dalam kategori ideal
Ramuan Jamu untuk Asam Urat
Berikut komposisi ramuan jamu untuk penggunaan satu hari dengan bahan-bahan kering:
- Herba tempuyung (6 gram)
- Kayu secang (15 gram)
- Daun kepel (9 gram)
- Rimpang temulawak (9 gram)
- Rimpang kunyit (9 gram)
- Herba meniran (9 gram)
Penderita umumnya merasakan pengurangan keluhan setelah mengonsumsi ramuan selama satu minggu. Untuk hasil yang maksimal, disarankan mengonsumsi ramuan minimal selama satu bulan secara teratur.
📌Peringatan Penggunaan:
- Hindari mengonsumsi ramuan jamu asam urat saat kondisi nyeri hebat. Penggunaan ramuan baru bisa dimulai ketika kondisi stabil dengan tingkat nyeri ringan (kadar asam urat masih di atas normal). Untuk kadar asam urat di atas 10 mg%, penggunaan jamu sebaiknya dikombinasikan dengan pengobatan medis.
- Ramuan ini tidak direkomendasikan untuk ibu hamil dan menyusui.
Temukan Herbal yang Cocok Untuk Anda di Sini